我們在了解雞精之前首先我們要知道什么是雞精,雞精有那些成分組成雞精不是從雞身上提取的,它是在味精的基礎上加入化學調料制成的。由于核苷酸帶有雞肉的鮮味,故稱雞精,不過雞精比味精更鮮。可以用于使用味精的所有場合,適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲,又能提供一定營養的家常調味品。
雞精成分分析
雞精的主要成分是味精,味精即谷氨酸鈉,又稱味素。按我國制定的產品質量標準,合格的雞精中的谷氨酸鈉含量不應少于5‰,雞精中的其他成分是核苷酸、食鹽、白砂糖、雞肉粉、糊精、香辛料、助鮮劑、香精等。我國的標準規定,每百克雞精中的蛋白質含量不能少于10.7克
雞精營養分析
雞精雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞精中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
科學調查認為,雞精食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。
孕婦食用了含有激素的雞精,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟
雞精功能作用
雞精味道鮮美,在烹調菜肴時適量使用,能促進食欲.雞精的鮮味主要來自谷氨酸鈉,符氨酸鈉是谷氨酸的鈉鹽,它有強烈的肉類鮮味,易溶于水。雞精進入胃腸后,所含的谷氨酸鈉能很快分解出谷氨酸。谷氨酸是一種氨基酸,參加人體內的代謝活動,具有改善大腦功能和穩定人情緒的作用,有利于智力發育。
雞精藥性功效
雞精性平、味酸,具有開胃、助消化之功效,所含營養價值比味精更高。
雞精的真相
根據《雞精調味行業標準》,指的就是雞精調味料chicken essence seasoning,以味精、食用鹽、雞肉/雞骨的粉末或其濃縮抽提物、呈味核苷酸二鈉及其它輔料為原料,添加或不添加香辛料和/或食用香料等增香劑經混合、干燥加工而成,具有雞的鮮味和香味的復合調味料。
谷氨酸鈉 ,g/100g ≥ 35.0 氯化物(以NaCl計),g/100g ≤ 40.0 呈味核苷酸二鈉,g/100g ≥ 1.10 干燥失重,g/100g ≤ 3.0 總氮(以N計),g/100g ≥ 3.00 其它氮(以N計),g/100g ≥ 0.20 谷氨酸鈉,俗稱味精,含量要達到35.0%以上。 氯化物,這里指的就是氯化鈉俗稱鹽,含量要低于40% 氮含量(用于檢測蛋白質雞肉/雞骨含量 可用三聚氰胺冒充 )也就是說只要雞精里面雞肉雞骨含量高于3.2%,就符合雞精行業標準,是合格產品!
雞精的鑒別
1. 包裝:合格的雞精包裝應該采用三層鋁箔包裝;
2. 顏色:如果顏色過黃,是添加色素的緣故,優質雞精的顏色不會加入色素;
3. 沉淀物:將雞精放在玻璃杯中,加入開水,過一會,溶液變清淡,杯底沉淀物較多的為假冒或劣質的雞精;真正的雞精溶液則會保持較濃的狀態,沉淀物較少;
4. 香味:真正的雞精加熱后香味持久,晾涼后仍有香味。
雞精的保存:雞精含鹽,吸濕性大,使用以后要注意密封,否則容易滋生細菌。
雞精與味精區別:
1、幾乎所有的菜品中都可以添加雞精,適量加入菜肴、湯食、面食中,都可讓其口味大增,在湯菜上作用較為顯著。雞精當中含有多種調味劑,味道比較綜合、協調。同時也含有鹽,所以用雞精調味時菜品要少放些鹽。
2、雞精的使用量并沒有一個明確的規定,通常都是根據自己的口味添加,所以,雞精的用量多數情況下是不同的。而味精比較純凈,用量比較穩定。
3、味精是非常容易溶于水的,所以通常來講,在烹飪時在起鍋之前加入味精效果最佳,菜肴的味道也會更加的鮮美。這是因為,味精若在水溶液中長時間加熱,會生成焦谷氨酸鈉,焦谷氨酸鈉雖無害,但同樣也沒有鮮味。雞精的用法就沒那么多要求了,任何時間放到菜品中,效果都不錯。
雞精的適合人群
一般人群均可食用,高血壓患者及痛風患者少食。
雞精的注意事項
雞精在使用中也要注意以下幾點:
1.雞精中含有10%左右的鹽,所以食物在加雞精前加鹽要適量。
2.雞精含核苷酸,它的代謝產物就是尿酸,所以患痛風者應適量減少對其的攝入;
3.雞精溶解性較味精差,如在湯水中使用時,應先經溶解后再使用,只有這樣才能被味覺細胞更好地感知;
4.雞精中含有鹽,且吸濕性強,用后要注意密封,否則富含營養的雞精會生長大量微生物而污染食物。
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